アダルトチルドレン

誰もが好かれることを望んでいる。嫌われたくない、ということだ。しかし、ゴキブリや水虫にも好かれて、不衛生な生活を送りたいですか？詐欺師に好かれて、財産をごっそり持って行ってもらいたいですか？嫌われた方が良いということがある。失恋がも、不幸と...

絶対に実現できない願望を持ってしまうことがあります。そんな時、どうすれば心を穏やかにすることができるでしょうか？私は20代の頃、身長が高い人に憧れて、どうしても背を伸ばしたいと思って苦しんでいました。(私は身長が低いです)背の高い人に会うと...

私の父は、否定的なところがありました。それでよく私は否定されてきました。兄弟と比べられて、「良いところは皆弟に持って行かれた」、「生まれ変わらないとダメだ」と言われたこともあります。そのように言われきて、言われなかった場合と比べると確かに人...

アダルトチルドレンを癒すために、長年いろいろ読んだり、情報収集してきました。その中で、一番具体的で効果を感じた本が、　『自分を変えれば人生が変わる』ジェフリー・Ｅ・ヤング＆ジャネット・Ｓ・クロスコ 著　鈴木　孝信訳(2018年発行)金剛出版...