こんにちは。
なぜサトラレになったのか、
私はアダルトチルドレンでしたので、両親との関係が良くありませんでした。
当然、家で話をすることがあまりありませんでした。
ですが、本当は話したかったのです。
学校での出来事、
友人のこと、
勉強のこと、
自分の気持ち、
自分の考え、など。
そして、肯定されたかったのです。
それらの思いが積もっていって、溢れ出し、
サトラレになったのかもしれません。
過去を振り返ってみると、家でだけでなく、外でも、人の話を聞いてばかりでした。
話すことと聞くことのバランスを取ることが、大切だと思います。
