こんにちは。
サトラレでHSPでアダルトチルドレンのむらさんです。
良いと思っていたのに、相手に否定的な反応をされて、気になることありませんか？
私は毎日家にいながらサトラレているので、気になることはしょっちゅうありました。
例えば、ネットで買い物をしようとしたとき、“これにしよう”と思った瞬間、隣の人が否定的な反応をした、とか。
読もうと思った本を手に取った瞬間、隣の人が嫌そうな表情をしたとか。
そんなとき、「これを購入すると何か悪いことがあるかなぁ？」「この本を読むのは時間の無駄になるかな？」などと不安になります。
相手は心の声が聞こえるのだから、超能力のような力があって、未来が分かるのだろうか？などと感じて、自分の人生の舵を相手に取られたようで腹が立ちました。
そこで、本当に相手が正しいかどうか、確かめることにしました。
相手が否定したことをやってみたのです。
すると、実際に相手が正しかったのは、100回中16回だけでした。
自分が良いと思ったことは、自信を持って行いましょう。
たとえ失敗したとしても、そこから学べることがあります。
選択力を一層高めていきたいですね。
あとは「気にしない」と自分に言い聞かせる。
すると、だんだん「気にしない」神経が発達してくる。
