誰にでも嫌なこと、つらいことが起きる。
王や大統領やヒーローでも、苦しんでいるようだ。
そんなときに、その、嫌なことを強く憎んだり嫌ったりすると、その嫌なことが、再び未来に起こるようになりかねない。
なぜなら、
「望む未来は、感情と結びついている」
から。
覚えておいて欲しいのは、「今は、過去の自分が創造したもの。今、感じていることが、自分の未来を作る」ということ。
引用:Kenji著『ゼロ・リセットマジック』株式会社KADOKAWA(2021年9月24日初版発行/2021年10月25日再版発行)127ページ
したがって、嫌なことが起きたときは、冷静になることが大事だと思う。
冷静になれるように、事前にリハーサルをしておこう。
シンプルだけど、深呼吸を数回すると、過去の出来事は白黒写真になってサイズが小さくなる。
逆に、嬉しいときや感動したときなどは、感情的になると
未来に嬉しいことが起きるだろう。
私はアダルトチルドレンだったが、親の恩をテーマにした本を読んで、とても感動し、その本を開くたびに涙が出た。他人事だけれど、心が揺さぶられた。
その後、母が亡くなる前後に、その本に書かれてあったことと似たようなことがあった。まさか自分の身にも、親の恩を深く感じる出来事が起きるとは、思っていなかった。
